Рубрика: Эмоции

Злость одна из самых табуированных эмоций. И поэтому мы гораздо хуже умеем с ней обращаться.
Именно поэтому важно понимать как она работает, по каким причинам берется, и главное — как ее выразить и не уничтожить отношения с другими людьми.

Наши эмоции никуда никогда не исчезают. Если их копить, они сбиваются в ком. И как снежный шар, этот ком становится все больше и больше. Поэтому мне кажется важным уметь проживать и выплескивать свои эмоции. Но не менее важным мне кажется умение быстро успокоиться.